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专家说:多吃南瓜子能提高精子质量

发布时间:2019-02-15 15:07      作者:北京天伦不孕不育医院

导读:现在有很多家庭都因为不孕不育而备受困扰,精子质量低会影响生育,因为良好的精子质量是孕育的条件,专家指出……

  现在有很多家庭都因为不孕不育而备受困扰,精子质量低会影响生育,因为良好的精子质量是孕育的条件,专家指出多吃南瓜子能提高精子质量,这究竟是怎么回事呢?今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

  造成暂时性的精子质量不高的原因有很多, 内分泌检查注意事项, 血精的最佳治疗方法,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

  美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。

  营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

  【还有几种方法】

  将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎,泡入无醇白葡萄酒中10到天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢复受损的生殖组织。

  取0克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡天,过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合,每天喝两次,每次只需喝一口,就能帮助恢复精子质量。

  小编寄语:患上不孕不育一定要及时到正规的医院接受检查与治疗,另外小编提示,不孕不育和男女双方都有关系,计划生育的家庭一定要有一个良好的生活习惯,注意不要过量饮酒、吸烟,这些都会影响精子的质量!

罗世芳

・主任医师

・60余年临床经验

・本月已为1143位网友解答

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